El Alpiste es bien conocido en todo el mundo por el simple hecho de que muchos dueños de mascotas alimentan a sus aves en casa con esta semilla . Sin embargo, lo que pocas personas saben es que el Alpiste es un gran alimento para todos y ahora se está haciendo famoso por sus propiedades de pérdida de peso también.
De acuerdo con estudios, el Alpiste tienen enzimas que ayudan a reducir la inflamación en órganos como el hígado, los riñones y el páncreas. Una de estas enzimas se llama lipasa, que es lo que estimula la rápida disolución de la grasa acumulada en el cuerpo. A continuación te mostramos uno de los mejores remedios caseros para la perdida de peso.
¿Cuáles son las propiedades del Alpiste?
El Alpiste ha sido usada popularmente como agente hipolipidémico o reductor de los niveles de grasa en la sangre. Tiene propiedades emolientes y antiinflamatorias y tiene un potente efecto diurético. Este alimento también se ha utilizado para problemas de vejiga, cálculos renales y problemas de orina.
¿Por qué el alpiste es bueno para la pérdida de peso?
Como todos sabemos, perder peso es muy difícil y requiere una buena dieta, actividad física y otros buenos hábitos que también mejoran su calidad de vida. Al igual que otros alimentos, el alpiste es una base para su dieta, ya que aumenta la disolución de las grasas y tiene otras grandes propiedades para la pérdida de peso.
El Alpiste se caracteriza por su abundancia en enzimas, entre las que destacamos la lipasa, que es la responsable de eliminar el exceso de grasas que se acumulan en su cuerpo. Para aprovechar este beneficio, los expertos recomiendan beber leche de Alpiste, que se puede obtener remojando las semillas durante al menos 8 horas.
Hay muchos alimentos en la naturaleza que pueden ayudarle a perder peso, pero nada se puede comparar con las semillas de pájaros. A pesar de que no es muy famoso en las dietas de pérdida de peso, la verdad es que los que lo han probado han obtenido buenos resultados y afirman que es saludable, delicioso, y una gran ayuda cuando se trata de perder peso. El Alpiste también es rico en antioxidantes, que previenen el envejecimiento celular, mejoran la salud de la piel y previenen las arrugas prematuras y las líneas de expresión.
Al igual que las otras leches vegetales, la leche de semilla de Alpiste tiene muchos beneficios para la salud, incluso más allá de ayudar en la pérdida de peso. Entre sus enormes beneficios están la prevención de la arteriosclerosis, sus efectos positivos para aliviar las infecciones urinarias como la cistitis, y previene la hipertensión arterial y la obesidad. Sus capacidades antiinflamatorias mejoran la salud del hígado, los riñones y el páncreas. Además, los diabéticos que beben leche de Alpiste también han tenido mejorías.
Cómo Preparar la Leche de Alpiste para la Pérdida de Peso
Preparar leche de Alpiste es muy fácil y lo mejor de todo, usted puede comprar fácilmente este alimento en el mercado a un buen precio. Obtendrá una leche vegetal con un sabor suave y agradable como resultado, que le ayudará a perder peso, así como recargar su cuerpo con enzimas que mejorarán su salud.
Pasos para Preparar la Leche de Semilla de Aves
Una vez que tenga el Alpiste pon 5 cucharadas en un vaso de agua y dejalo reposar durante la noche o por 8 horas.
Al día siguiente, poner las semillas en la dobladora con más agua y mezclar durante unos minutos.
Una vez que esté listo, cuélelo para eliminar el exceso de cáscaras y bébalo unas cuantas veces al día.
¡Recuerda!
Para obtener buenos resultados, es muy importante incluir la leche de Alpiste frecuentemente en su dieta, bebiendo un vaso con el estómago vacío y antes de cada comida, preferiblemente.
Tenga en cuenta que no existe ningún producto milagroso que le ayude a perder peso. Usted necesitará poner mucho esfuerzo para ver los resultados. La leche de semilla de Alpiste es una gran ayuda para perder peso en menos tiempo, pero es muy importante tener una dieta saludable y hacer ejercicio.
